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Évaluation et Analyse des Besoins
Pour commencer, on planifie un appel visio découverte.
Cet échange me permet de mieux comprendre ta situation, de répondre à tes questions et de voir si le coaching correspond à tes besoins.
Si le feeling est là et que je pense pouvoir t’accompagner efficacement, on organise ensuite une séance découverte en présentiel de 45 minutes pour explorer ensemble ton potentiel
planification de coaching et Élaboration d'un Programme Personnalisé
Si la séance découverte s’est bien déroulée et que tu décides de te lancer, on définira ensemble le pack le plus adapté à ton objectif, en tenant compte de ton niveau, ton rythme… et de ton emploi du temps !
On décidera aussi du nombre de séances hebdomadaires que tu souhaites faire, pour trouver le bon équilibre entre engagement et régularité.
À partir de là, je créerai un programme d’entraînement sur mesure, conçu pour te faire progresser efficacement vers ton objectif.
Je vais effectuer un suivi régulier pour observer ton évolution. Cela nous permettra de vérifier si des ajustements sont nécessaires pour optimiser ton parcours.
Suivi Régulier et Ajustements
Bilan Final de la Session
À la fin de notre session, nous établirons un bilan final. Nous pourrons ainsi voir l’évolution que tu as réalisée depuis le premier jour de ton coaching.
Prolongation du Coaching Présentiel
Si nous ressentons le besoin de prolonger le coaching en personne, nous organiserons de nouvelles séances. Cela garantira une continuité dans ton entraînement.
Options de Coaching en Ligne
Si tu souhaites continuer autrement, nous pouvons mettre en place un coaching en ligne, avec ou sans suivi, pour que tu ne sois jamais laissée à l’écart. Cela te permettra de maintenir tes progrès à ton rythme.
Réserve ton appel visio découverte !
Je t’invite à franchir le premier pas vers tes objectifs en réservant un appel visio découverte avec moi. C’est l’occasion idéale pour discuter de tes besoins et découvrir comment nous pouvons travailler ensemble pour te mener au succès. N’hésite pas, je suis là pour t’accompagner dans cette aventure. Réserve ton rendez-vous offert dès aujourd’hui et commençons ce voyage ensemble !
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Mes services
Solo
Opte pour un coaching personnalisé qui te place au centre de ton parcours fitness, avec un programme sur-mesure pour atteindre tes objectifs individuels
Duo
Profitez de l'énergie et de la motivation d'un duo avec un ami ou un partenaire, tout en bénéficiant d'un plan d'entraînement adapté à vos besoins communs
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Intègre une communauté dynamique, où l’entraide et la motivation collective t'accompagnent pour repousser tes limites ensemble.
Online
Transforme ta routine fitness depuis chez toi avec des programmes flexibles et guidés, accessibles à tout moment pour s'adapter à ton emploi du temps.
